Problémy s erekciou potrápia za život väčšinu Slovákov

Poruchy erekcie sú jednými z najčastejších sexuálnych problémov. Väčšine mužov sa, žiaľ, nevyhnú. Príčiny sú telesného alebo psychologického základu. Svoj vplyv zohráva aj vek, ale rozhodujúce sú aj tieto faktory: fajčenie, iné ochorenia, užívanie alkoholu či liekov alebo steroidov, nedostatok spánku či trauma.

Keď nás telo nepodrží

Nedostatočné stoporenie penisu trápi mužov naprieč vekovými kategóriami, kontinentami, povolaniami a tiež stáročiami. Prejavuje sa tiež rýchlo miznúcou erekciou. Väčšinou je príčinu zlé prekrvenie pohlavného údu, na ktoré vplýva mnoho faktorov.

Niekedy je na vine práve nízka hladina testosterónu, teda hormónu, ktorý sa spája so sexuálnym fungovaním muža. Jeho hodnoty v mužskom tele postupom času klesajú. Nízke hodnoty testosterónu sa však nevyhýbajú ani mladším ročníkom. Na vine býva často nezdravá životospráva alebo sekundárne ochorenia. Medzi ďalšie príznaky jeho nedostatku patrí únava, emočná labilita či tráviace ťažkosti.

Ďalším častým vysvetlením problémov s erekciou je vysoký tlak a cholesterol. Tie sú často výsledkom nezdravého životného štýlu. Nekvalitná strava, nedostatok pohybu, spánku a sedavý spôsob života vplývajú na zdravie našich ciev. Tie strácajú pružnosť a do penisu tak prúdi menej krvi, čo sa vo výsledku prejaví ako mäkký či predčasne ochabnutý penis.

Nesmieme zabúdať ani na negatívny vplyv dlhodobého užívanie návykových látok, kde patrí aj alkohol. Je všeobecne známe, že s ním rastie chuť, ale klesá výkon. Preto vás občasné „zlyhanie“ po pár pohárikoch nemusí veľmi trápiť. Problém nastáva, keď sa stane pravidelnosťou.

Niektorým mužom vyvolá problémy s erekciou práve užívanie liekov na predpis. Odborníci tvrdia, že mnohé lieky na vysoký krvný tlak majú práve tento účinok. Rovnako je to aj v prípade antidepresív, ktoré pôsobia ako blokátory sexuálnych hormónov na ich ceste do mozgu. Vy tak síce cítite enormné vzrušenie, ale váš pohlavný orgán nie.

Pokiaľ sa zrazu váš sexuálny život zmenil k horšiemu, môže byť za tým aj ochorenie obličiek. Tie majú taktiež vplyv na hormonálny systém a celkovú energiu v organizme. Vždy platí, že ak váš problém s toporením dlhodobo pretrváva a pridávajú sa k nemu aj iné prejavy, ktoré by mohli byť signálom vážnejších zdravotných problémov, vyhľadajte lekára.

Myseľ ako kľúč

Väčšinou však problémy v mužskej sexuálnej oblasti aspoň čiastočne súvisia s psychologickými faktormi. Najčastejšie sa na sexuálnom zdraví muža podpisuje nesprávna psychohygiena. Sem patria nespracované traumy, dlhodobý stres, konflikty medzi partnermi, ale aj psychologický strach zo zlyhania.

Výskumy potvrdzujú, že čím častejšie sa muž s problémom nedostatočnej erekcie stretne, tým viac sa v ňom vytvára kognitívna odozva na situáciu a tým aj negatívne čakávanie. Jednoducho povedané, pred samotnou situáciou už kdesi v mysli máte obraz zlyhania a práve to nakoniec prispeje k tomu, že zlyhanie nastane.

Ako sa vysporiadať s psychologickou frustráciou z erektilnej dysfunkcie? Odpoveď nie je jednoduchá a riešenie bude vždy individuálne, no na začiatok určite pomôže zmapovanie problému a záznamy. Skúste si zodpovedať na niekoľko otázok: kedy sa vám problém vyskytol prvýkrát? Zažili ste v danom období nejakú situáciu, ktorá mohla mať negatívny vplyv na váš sexuálny život? V akom prostredí a čase k tomu došlo? Jednoduché zmapovanie problému a sexuálny denník vám pomôžu prísť na možné vysvetlenia.

Dôležitou súčasťou pozitívnej zmeny vo vašom sexuálnom živote je aj komunikácia. Ak vás trápia problémy s erekciou, zdôverte sa niekomu. Mnoho mužov sa za ne hanbí a to znovu opätovne pridáva na vnútornom tlaku v psychike, čo len problém zhoršuje. Muži sa potom často cítia menejcenní a bez hodnoty. Mali by si však uvedomiť, že tento problém za život postretne väčšinu mužov a preto je dobré sa o ňom komusi zdôveriť. Uľaví sa vám a možno to bude prvým krokom na ceste k lepšej erekcii.

Pokiaľ si už neviete rady a tušíte, že problémy s erekciou môžu súvisieť s vašou psychikou, odporúčame vyhľadať skúseného sexuológa, prípadne terapeuta. Mnohým mužom pomáha pravidelné cvičenie a relaxácia, ako aj preformátovanie negatívnych kognitívnych vzorcov, ktoré vyplývajú z minulých zlých skúseností. Prítomnosť je len teraz, nezabúdajte!

Každý problém má riešenie

V každom prípade môžete siahnuť po overených riešeniach v podobe výrobkov ako je Viagra, Cialis, Levitra či Kamagra. Tie obstáli skúšku časom a sú nerozlučným spojencom mnohých mužov na ceste k rozkoši. Ich cieľ je rovnaký, dávkovanie a doba pôsobenia sa však líšia. Ich výhodou je, že nezaťažujú organizmus a prinavracajú vám tak prirodzenú sebadôveru.

Dôležitá je pravidelnosť ich užívania a efekt sa určite dostaví. Aj keď si už budete myslieť, že nevládzete, Viagra alebo Cialis vám umožnia dosiahnuť vrchol a dokonca pokračovať aj vtedy, keď je vaša partnerka už unavená. Skúste ju prekvapiť výdržou, vďaka ktorej bude chcieť stále viac!

Na tejto stránke si môžete priamo zadovážiť výrobok, ktorý vám pomôže vyriešiť vaše problémy s erekciou. Stránka používa dôsledné bezpečnostné mechanizmy pre bezpečie vašich údajov a platieb vrátane šifrovania SSL. V prípade väčších objednávok môžete profitovať z množstevnej zľavy. Sledujte pozorne akcie a zľavové kupóny na dodanie!

Sex a všetko čo s ním súvisí je dôležitou súčasťou nášho života. Vďaka poznatkom vedy a technológiám sa už dnes nemusíme vzdávať potešenia z rozkoše len preto, že „čosi“ nie je tak tvrdé ako bývalo.

Základom je pozitívne myslenie, pravidelný pohyb, zdravá životospráva. Každý muž potrebuje pre zdravé fungovanie tela a mysle podporné mechanizmy. V dnešnej uponáhľanej dobe, ktorá na nás kladie nároky na každom kroku je v poriadku dopriať si trochu podpory, aj vo forme doplnkov pre nezabudnuteľné chvíle za dverami spálne.